KAYAK SEZONUNA BAŞLAMA HAZIRLIĞI
Bu nedenle, diğer sporları ve kondisyon çalışmaları yapmak gerekir.Bu sporlardan roler blade, kaykay, bisiklet, yüzme, tenis, kros ile hazırlık çalışmaları yapılabilir. Yaz sezonunda bu sporlardan birisini veya birkaçını yaptığınız taktirde kışa daha iyi hazırlanmış olacaksınız. Kondisyon çalışmalarını evinizde, spor salonunda ve parkurlarda yapmanız mümkündür.
